Alkohol sen

Alkohol sen ? alkohol sen ? Jak wpływa alkohol na nasze problemy ze snem ? Wiele badań psychologicznych, pokazuje, że alkohol ma duży wpływ na nasz sen, na nasze zasypianie jak i samą jakość snu. Również z obserwacji pacjentów, wynika , że spożywanie nawet niedużych ilości alkoholu może mieć wpływ na nasz sen. Moi pacjenci w … Czytaj dalej Alkohol sen