Fototerapia – leczenie światłem zaburzeń psychicznych

fototerapia

leczenie światłem , fototerapia , walka z depresją

Fototerapia w ostatnim czasie staję się co raz bardziej docenianą metodą leczenia między innymi depresji, łuszczycy….

Fototerapia dobrze radzi sobie z leczeniem depresji sezonowej, tak zwanej SAD.

W leczeniu depresji używamy naturalnego światła słonecznego, ale również odpowiedniego światła sztucznego.

Zaletą Światłoterapii jest to, że zazwyczaj nie ma skutków ubocznych natomiast nie można jej stosować w trakcie kuracji przy użyciu leków które powodują naszą wrażliwość na światło.

Kolory światła 🙂 czyli jaki kolor w czym nam pomaga :

Światło Czerwone – poprawia ukrwienie organizmu, przyśpiesza przemianę materii, wspomaga leczenie bólu i relaksuje.

Światło pomarańczowe aktywuje nasze mięśnie do działania, stosowano przy bólach głowy związanych z napięciem mięśniowym

Światło żółte – poprawia odporność organizmu na różnego rodzaju choroby .

Niebieskie , relaksuje, uspokaja i uśmierza ból

fioletowe wzmacnia odporność, walczy z gorączką , używana w stresie i problemach z krążeniem

białe poprawia prace systemu immunologicznego, poprawia trawienie, ułatwia gojenie ran i blizn.