Psycholog po rozwodzie

i w jego trakcie …

Rozwód/rozstanie jest dla nas zazwyczaj ciężkim okresem. Każdy z nas przeżywa go troszkę inaczej.

Moment rozwodu jest  punktem zwrotnym w naszym życiu.

Pomoc psychologa po rozstaniu jest co raz częstsza. W naszym społeczeństwie przestaje być to temat tabu. To że idziemy do psychologa nie oznacza , że jesteśmy chorzy psychicznie, oznacza, że świadomie i odpowiedzialnie podchodzimy do sytuacji.

Moja pomoc, nie musi polegać, na pełnej psychoterapii. Może być to szybka porada, konsultacja.

Pamiętajmy  o naszych rodzinach, które też to przeżywają, bardzo boleśnie …. szczególnie dzieci.

Służę pomocą,

Adam Konrad Lewanowicz


 

 

 

Warto przeczytać:

Rozwód – 10 przykazań dla rodziców

Lista 10 przykazań dla rodzica w trakcie rozwodu
1. Ogranicz do minimum liczbę zmian, z jakimi musi się uporać dziecko.
2. Jeśli konieczne jest rozdzielenie rodzeństwa lub dziecko ma pozostać tylko pod opieką jednego z nich zadbaj, szczególnie w przypadku nastolatków, aby dziecko zostało przy rodzicu tej samej płci.
3. Zadbaj o kontakty dziecka z drugim rodzicem. Nawet, jeśli jesteś z nim w konflikcie – zachęcaj i inicjuj kontakty z dzieckiem.
4. Konflikty z byłym partnerem redukuj do minimum. Szczególnie w obecności dzieci.
5. Nie używaj dziecka jako posłańca, szpiega, czy kontrolera.
6. Utrzymaj własną sieć wsparcia i korzystaj z niej często.
7. Dbaj o siebie i swoje potrzeby.
8. Dużo rozmawiaj z dzieckiem.
9. Uzbrój się w cierpliwość – to czas próby i wzmożonej agresji dziecka! Najgorszy jest pierwszy rok po rozwodzie. Pamiętaj, że czas leczy rany.
10. Podkreślaj, że rozwód dotyczy współmałżonków, a nie rodziców – nimi pozostaje się do końca życia.
autor: dr Magdalena Śniegulska – psycholog dziecięcy, SWPS.
http://www.swps.pl/strefa-rodzica/blog-strefy-rodzica/11840-rozwod-10-przykazan-dla-rodzicow